Service

Coaching personnel et professionnel

Nous vous aidons à trouver vos réponses – logiques, cohérentes, progressives et efficaces.

80€ par séance de 1h. Le tarif comprend les échanges par e-mail entre séances. Règlement après chaque séance.

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Diagnostic initial
Première séance offerte, sans engagement :
- Définir vos besoins, la situation souhaitée à l'issue de votre parcours
- Préciser l'organisation des séances, les engagements des deux parties
- Vous proposer un parcours de coaching personnalisé et adapté à votre demande
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Accompagnement, coaching
Nous adaptons notre accompagnement à votre personnalité, à votre situation pour établir un programme précis et individualisé, axé sur l'atteinte et la concrétisation de vos objectifs :
- Clarifier un projet professionnel et personnel
- Gagner en confiance, affirmer votre personnalité
- Réduire le stress et prendre du recul
- Mieux maîtriser vos émotions
- Adopter la posture adaptée
- Gérer les difficultés relationnelles, sortir des conflits
- Savoir convaincre
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Déroulement des séances

Nous planifions ensemble vos séances selon votre rythme de progression. Chaque séance consiste en un entretien à distance en Visio, vous n'avez pas à vous déplacer. Le nombre de séances varie entre 3 et 10 selon votre besoin.

Exemples de situations sur lesquelles nous pouvons vous accompagner

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Clarifier et entreprendre un projet personnel et/ou professionnel

Kévin, un jeune diplômé n'arrive pas à trouver sa voie professionnelle : il doit se décider avant la rentrée de septembre...
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Faire évoluer une posture ou un comportement défavorable, inadapté ou bloquant

Dans son entreprise, Hélène se dispute trop souvent à son goût avec une collègue, comment faire pour sortir de ce système ?
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Prendre sereinement la parole en public

A chaque fois que Pierre doit faire état de l'avancement du projet qu’il suit en réunion de service, il passe une mauvaise nuit et perd souvent ses moyens.
4

Prendre la posture de manager

Justin vient de se voir confier le management d’une équipe, il n’arrive pas à trouver sa place de manager, ne s’approprie pas les “codes”.
5

Oser un changement

La résistance au changement si souvent évoquée, n’est la plupart du temps que le reflet de l’inquiétude, de la peur de quitter un domaine connu et maîtrisé pour aller vers autre chose ; en tenir compte permet de lever les obstacles.
6

Trouver en soi les leviers comportementaux adaptés pour développer ses compétences relationnelles
- Savoir donner un avis, faire une proposition
- Savoir écouter et développer son empathie
- Adapter sa communication, communiquer efficacement
- Se préparer à vivre sereinement une évaluation (recrutement, oral d’examen, entretien professionnel...)

1

Formation et accompagnement de managers, de cadres dirigeants de PME - coaching professionnel
- Une cadre de collectivité territoriale est chargée avant de prendre sa retraite, de conduire sa mairie d’appartenance dans une démarche de qualité de service. Elle ne se sent pas légitime dans ce rôle de manager transversal qui lui demande de faire évoluer les pratiques de ses collègues parfois réticents… Un accompagnement lui permet de se repositionner et de réussir sa mission pleinement.
- Le PDG autodidacte d'une entreprise de transport ne se sent plus infériorisé par les jeunes diplômés qu'il a recrutés.
- En 7 mois, après un accompagnement en communication interpersonnelle, l’équipe de 5 personnes (cadres, employées) a pu passer le changement d‘organisation sans arrêt de travail.
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Accompagnement d'une directrice générale de mairie

Une directrice générale de collectivité territoriale résout un lourd conflit d'intérêt et de harcèlement avec une autre direction, trouve sa solution en évoluant vers une autre fonction et poursuit sereinement sa fin de carrière.